albetina

Categories:

Холодный душ

Опять наткнулась на статью о пользе холодного душа (на самом деле, скорее контрастного).

А я ведь горячий сторонник контрастного душа и когда-то писала о том, как с его помощью избавилась то ли от тяжелой аллергии, то ли от астмы (диагноз мне, правда, так и не смогли поставить), которая сопровождалась тяжелыми приступами кашля в течение месяца, а то и дольше, и все повторялось раз в два-три месяца. Избавилась, обрадовалась и стала контрастным душем манкировать.

А где-то месяца два назад прочитала эту статью и решила возобновить предыдущий опыт, тем более, что во времена пандемии это ну совсем не лишнее, потому что укрепляет иммунитет.

Не могу сказать, что я прямо каждый день практиковала этот душ — иногда забуду, иногда кажется, что слишком холодно, но все же принимала его довольно регулярно.

И вдруг начались какие-то странности. Даже не знаю, как это расценивать. Может, это мне все кажется. Типа самовнушения.

Во-первых, у меня появилась перхоть, которой не было уже лет 30-35.

А во-вторых... В последнее время по утрам, когда я только встаю с кровати и делаю первый шаг, я стала ощущать левую ступню. Да, вот именно так — ощущать. Но болевых ощущений никаких нет и это чувство проходит после первых шагов и потом моя левая ступня никак себя не проявляет. Но все равно меня это как-то беспокоило. Давно известно, что здоровый человек ощущает свое тело как единое целое. А вот если заболит какой-то орган, то человек начинает его чувствовать отдельно от тела.

И вдруг после двух месяцев приема контрастного душа у меня все прошло, опять вернулось ощущение себя как монолита без единой трещинки.

Теперь не знаю, что и думать. Это я, выходит, немного помолодела? 

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.